小毛小病

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我的大拇脚趾指甲长出凹凸不平的年轮,请问是什么原因呀?或者还是营养缺什么呀?

我的大拇脚趾指甲长出凹凸不平年轮,请问是什么原因呀?或者还是...

这段时间我发现我的精液中有一些胶状凝块，就象是弄碎了的果冻颗粒一样，这是怎么回事啊，我才30岁，正准备要小孩了，这会有影响吗？

精液中有一些胶状凝块

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日常生活中，不少人都“品尝”过落枕的滋味，人的一生当中难免不发生落枕。只是，有的人认为落枕是小毛病，没必要过多关注，或者贴上几张风湿止痛膏，三两天症状就能自行缓解。其实，这种看法有失偏颇。要弄清个中缘由，还得从落枕原因谈起。
一般人都认为，落枕主要是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤；或是睡眠中未注意保暖，致使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛导致。这些看法似乎不错，然而最近有关专家研究认为，落枕并不仅仅在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤均可反复引起落枕。患有颈椎病时，颈椎关节的错乱也会引起落枕。从这种意义上讲，反复落枕是颈肌慢性劳损的结果。对于病情较轻的患者来说，有些落枕是可以自行缓解的，但往往好得不彻底或容易复发，造成习惯性落枕。反复发生的落枕，到了一定程度，就会转变为颈肌劳损或者颈椎骨质增生，那时要完全恢复难度就大了。因此，落枕毛病虽小，但也不可等闲视之，应及时治疗，尤其是初次落枕者，更要彻底根治。目前，治疗落枕常用的方法有针灸、按摩、理疗，外擦正红花油、外贴止痛膏等。
常言道：治病不如防病好。预防落枕并不难，关键是坚持做好以下三方面：首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。应掌握在10～15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。

“落枕”是什么现象？如何处理？

脑中风患者经过医院的积极抢救后，大多数病人都能保存生命，但是有70%的病人会遗留下不同程度的后遗症，比如劳动力丧失，有大约40%的患者有重度后遗症，生活完全不能自理。目前的医学手段还不能使这些损害的脑组织很快的得到恢复，虽然经过长期的康复治疗可以有不同程度的恢复，但必然会留下后遗症。

脑卒中,为什么有些患者经过抢救后会留下不同程度的后遗症？

亚明

对于高血压病来说，除注意情绪调节和药物治疗外，自我按摩保健也是一种很好的防治措施，现介绍几种按摩方法：

推头

用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以达到酸胀感为度。

抹前额

取坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处，至少10遍。

顺气

双手平放在胸上，掌心贴胸部，用鼻深吸一口气，接着用口呼气，双手慢慢向下抚到小腹部，反复做10遍。

浴腰

两掌手指并拢，紧按腰背脊柱两侧，从上往下挤压至臀部尾骨处，每次20遍。

捏手掌心

血压急剧上升时，捏手掌心可作为紧急降压措施。其方法：先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直向上按到指尖，然后，返回掌心，直到每根指尖都按到。然后再照样按左手掌。

自我按摩八法是哪八法？

心肌炎引起的心律失常，属祖国医学的“;心悸”、“;胸痹”范畴。心悸又是“;惊悸”和“;怔忡”的总称。

本病外因多为时行疫气或风寒、风热之邪乘劳累过度时外袭人体而发病。内因为心血不足，阴血虚耗而致病。

本病中医治疗时分急性期和慢性期二大类型：

(1)急性期

①风热外感型

症状：突然发热咳嗽，心悸烦躁，胸闷、胸痛，甚或喘憋不适，乏力倦怠以活动后加剧明显，眠差纳少，溺黄便干结，舌苔白厚或薄黄、厚腻，脉细无力或结代。现代医学检查心肌酶谱较高，血常规白细胞偏高，1—2万mm3/ L以上，分类中性偏高。心电图可见ST-T缺血改变。

治则：清热解毒，宽胸宁心。

方药：银翘散加减。

金银花20g，连翘12g，荆芥10g，淡竹叶10g，大力子10g，芦根15g，板蓝根20g，鱼腥草20g，全瓜蒌15g，甘草6g。

发高热时加石膏30g，天花粉12g；咳嗽痰黄加黄芩10g，桑白皮12g，知母10g。

②心气虚型

症状：有外感病史半月～1月，又因过度劳累而发病。症见突然胸闷憋气，胸痛、心悸气短，乏力出汗，眠差、纳少，小便清长，大便稀溏，日二三次。舌质淡边有齿印，苔薄白，脉沉细或细而结代。现代医学检查可见血清心肌酶谱升高。心电图可见ST-T缺血改变。

治法：补益心气，化浊安神。

方药：生脉散合桂枝汤加味。

红参6g，麦冬15g，五味子10g，桂枝12g，白芍12g，炙甘草12g ，黄芪20g，大枣10g，生姜10g，全瓜蒌20g。若阳气偏虚，畏寒肢冷者加附子15g，炮姜10g ；伴有肢肿尿少者再加茯苓15g，车前子15g，泽泻12克。出汗多者加龙骨20g，麻黄根10g，浮小麦15g。

(2)慢性期

①气阴两虚型：

症状：心悸短气，倦怠乏力，面色少华，自汗，盗汗、口燥咽干。稍动则心悸短气、乏力等症状加重。夜间眠差、纳差，二便尚可。舌质偏红，少苔或薄苔，脉细弱或结代。

治法：益气养阴，固表复脉。

方药：生脉散合加味炙甘草汤。

西洋参6g，麦冬12g，五味子10g，黄芪20g，桂枝10g，白芍12g，阿胶15g，炙甘草10g，生姜6g，麻仁10g，生地12g，大枣12g。

若便溏者去麻仁、生地；眠差多梦者加枣仁12g，夜交藤20g；胸闷憋气加瓜蒌15g，薤白10g，半夏10g，以宣痹通阳；口干夜甚加石斛15g，花粉10g，生津止渴；胃纳呆滞，不思饮食加砂仁10g，陈皮12g，木香6g，以开胃。

②气虚血瘀浊阻型：

症状：心悸气短，胸闷刺痛，倦怠无力，活动后心悸气短加重，面色晦暗，胃纳不佳，二便尚可。脉细涩，舌质黯淡或有瘀斑。

治则：益气活血化浊。

方药：生脉饮合丹参饮加味。

党参15g，五味子10g，麦冬12g，丹参20g，檀香10g，砂仁1 0g，川芎12g，当归尾15g，元胡索12g，炙甘草10g，生黄芪20g，瓜蒌20g。

若舌质紫黯，刺疼较重则加桃仁10g，红花6g，活血化瘀。气虚较重去党参，改用红参6g；若有热象、口干、苔薄黄者，则用西洋参5g，以滋阴益气。眠差不寐加枣仁12g，夜交藤20g，以养心安神。

治疗心肌炎引起的心律失常如何选方

“嘴破”在医学上称为“口腔溃疡”，也有人称为“口疮”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔其他部位，而且会经常复发。

人们一般认为“嘴破”是因上火引起的，医生提醒说，“嘴破”多数情况下是由病毒感染。这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后即存在体内，并在细胞中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

现代人因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则有病例升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低。口腔溃疡多发生在20岁至50岁之间，多伴有便秘、口臭现象。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号。

出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

“嘴破”并非“火大”

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